Parterapi

Parterapi är en form av terapi där ni som par får möjlighet att titta på samspelet mellan er och som ni båda bidrar till. Genom att bättre förstå varandras upplevelser och perspektiv kan ni skapa djupare förståelse och närhet till varandra.

Det kan vara hjälpsamt att använda sig av parterapi när: 

• vi ofta missförstår varandra eller har svårt att prata om känsliga ämnen

• vi tycker att grälen avlöser varandra och vi hittar inte någon lösning

• vi pratar inte längre lika mycket med varandra, en känsla av ensamhet infinner sig

Jag erbjuder parterapi, inspirerad av EFT (Emotionally Focused Therapy), en beprövad metod som hjälper många par att förbättra sin relation. Genom att fokusera på känslor, tar EFT itu med roten till många relationsproblem.